La marche nordique offre de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Equipés de bâtons conçus spécialement pour cette activité (réduisant l’impact sur les articulations), elle permet un entraînement complet du corps (bras, épaules, dos, jambes). Les bénéfices sont nombreux : amélioration de votre posture, de votre force musculaire et de votre capacité cardio-respiratoire.

L’objectif de ce stage est de retrouver du lien entre le corps et l’esprit de se relier en conscience, à l’intelligence du corps, à la force du vivant qui vit en chacun de nous et au mouvement perpétuel de la vie présent dans le corps humain.

Depuis janvier 2025, une petite équipe de bénévoles passionnés par le bricolage vous propose un atelier mensuel de réparation de tout type d’objets : Petit électroménager, électronique, matériel informatique, conseils en bricolages divers.